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　　【題目】

　　談?wù)剬?duì)生活和工作中的壓力的認(rèn)識(shí)。

　　【測(cè)評(píng)要素】

　　綜合分析能力

　　【答案要點(diǎn)】

　　隨著時(shí)代的快節(jié)奏，人們對(duì)生活和工作的品質(zhì)要求在逐步提高，而生活和工作帶給人們的壓力也逐漸加大。這就要求我們每一個(gè)人要以一個(gè)正常、積極、健康的心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)。

　　在生活上，樹(shù)立一顆平常心，不強(qiáng)烈地追求物質(zhì)的需求，而是追求健康的質(zhì)量，努力在自己的能力范圍內(nèi)逐步改變生存環(huán)境和條件，絕對(duì)不能愛(ài)慕虛榮，仰慕榮華富貴。

　　在工作上，正確認(rèn)識(shí)壓力，樹(shù)立信心，客觀地評(píng)價(jià)自己，根據(jù)自己的實(shí)際情況確定合理的工作目標(biāo)，把工作看成是自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑，把工作中的挑戰(zhàn)看成是提高自身素質(zhì)的機(jī)會(huì)。建立良好的人際關(guān)系氛圍，始終保持謙虛謹(jǐn)慎的工作態(tài)度，善于取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。